Papas de aveia sabem a conforto, gosto delas tanto ao pequeno-almoço como ao lanche. E podemos sempre ir variando nas versões. Juntar fruta, frutos secos, mel, canela, chocolate, manteiga de amendoim, compota... são algumas das opções. Ou comer simples  

Já aqui tinha partilhado uma versão de papas de aveia rápidas, embora a de hoje seja semelhante, fiz umas pequenas alterações.

Os dias de sol estão a chegar e as temperaturas estão a subir. Por isso já apetece umas saladinhas bem frescas e leves. Fiz com o que tinha em casa mas podem fazer outras combinações. O molho de iogurte também fui eu que fiz, é super fácil e bem mais saudável que o de compra 

À partida fazer uma simples omelete não têm ciência nenhuma, mas a verdade é que há muito boa gente que não consegue. Eu própria quando comecei a fazer tinha alguma dificuldade. Mas acreditem que é bem mais fácil do que parece, ora vejam 

Nos dias de hoje já há uma grande variedade de granolas nos supermercados, mas a grande maioria delas estão cheias de açúcares e gorduras nada saudáveis. Por isso se querem uma granola mesmo saudável o melhor mesmo é fazer em casa. Além de sabermos o que estamos a consumir é super fácil de fazer, basta misturar tudo, meter no forno et voilà 

Vi esta receita na revista do Continente deste mês e resolvi experimentar. Na receita diz que é pão de banana mas eu acho isto mais parecido com um bolo, fica doce q.b. e a nível de textura fica húmido. Está mais que aprovado, aproveitem o fim de semana para fazer 

Uma sugestão bem simples porém deliciosa. Usei queijo e fiambre para rechear mas podem fazer outras combinações, fica ao critério e gosto de cada um.

Acompanhei com batata doce e brócolos assados no forno, uma maravilha